タイムテーブル – FM長野 79.7MHz

12/10
Tue
12/11
Wed
12/12
Thu
12/13
Fri
12/14
Sat
12/15
Sun
12/16
Mon

5:00 Memories＆Discoveries

朝倉あき

この番組では、第一線で活躍するミュージシャン、クリエイターがプレイリストを担当。それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュースします。

5:30 FUTURES

松田卓也

超高速通信時代に向けて、日常にある様々なサービスが変化、そして進化していく中で、その先を常に考え、その波に乗っている未来人が集結。それぞれの専門分野での未来の話、「その先の話」をリスナーにお届けする。

6:00 ONE MORNING

鈴村健一

ハードキャッスルエリザベス

”それぞれの朝に、新しい価値観を！”をモットーに声優の【鈴村健一】フリーアナウンサーの【ハードキャッスルエリザベス】がお届けする『ONE MORINIG』

6:15 ワンコメ

6:25 LOVE＆HOPE～ヒューマン・ケア・プロジェクト～

6:30 TODAY'S AGRI NEWS
ＪＡ全農

6:40 コスモアースコンシャスアクト未来へのタカラモノ
コスモ石油

6:44 WORLD NEWS

6:49 快適生活ラジオショッピング　0120-40-1475

6:55 MY OLYMPIC
東京海上日動

7:00 BEHIND HEADLINE

7:10 リポビタンD TREND NET
大正製薬

7:19 KUMON 笑顔100点満点♪
公文教育研究会

7:20 ベスト３総研

7:30 Oasis 79.7

伊織智佳子

ニュース、天気、交通情報はもちろんエンタメ情報まで生放送でお届けします。

7:33 Fｌash News～Domestic&World
岡谷酸素塩嶺カントリークラブ

7:40 No.1ｓ
学校法人未来学舎　いすゞ自動車中部

7:48 Flash News~Nagano&Sports
コミュファ光

7:52 トラフィック＆ウェザー
長野UCカード　甲信マツダ

8:00 SUZUKI TODAY'S KEY NUMBER

8:09 ルートインホテルズ今日のスポーツ

8:10 Honda Smile Mission

SHEILA

塚地武雅（ドランクドラゴン）

8:20 Oasis 79.7

伊織智佳子

ニュース、天気、交通情報はもちろんエンタメ情報まで生放送でお届けします。

8:22 FDA 信州まつもと空港フライトインフォメーション
フジドリームエアラインズ

8:24 国語の時間
ホクシンハウス学研教室長野事務局

8:28 8時天気予報（Oasis79.7）

8:41 Flash News~Nagano

8:46 8時交通情報（Oasis79.7）

8:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

9:00 Oasis 79.7

伊織智佳子

ニュース、天気、交通情報はもちろんエンタメ情報まで生放送でお届けします。

9:04 Attention！

9:18 ウチいち！
各社

9:25 9時交通情報（Oasis79.7）

9:40 9時天気予報（Oasis79.7）

9:44 Music Fountain

10:00 OH! HAPPY MORNING

井門宗之

森藤恵美

あたり前の日常の中にこそ、ハッピーが詰まっている！ハピモニでは、リスナーの方々と一緒に、幸せになるヒントを提案していきます！

10:49 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

10:55 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

11:00 ディア・フレンズ

坂本美雨

坂本美雨が様々なジャンルの旬な人物をゲストにお迎えして、気になる素顔に迫ります。

11:20 森永乳業 Cafe Talk
森永乳業

11:30 simple style －オヒルノオト－

華恵

晴れたお昼時、お弁当を持って、ちょっと会社を抜け出し、外で日向ぼっこ。携帯でラジオを聴きながら、こころは日常からちょっと離れて旅気分。雨の日、あいにく外出できないのでムシャクシャ。雨を見ながら、仲間と談笑。携帯でラジオを聴きながら、「この曲はなんだ？このモノはなんだ？」と検索。やっぱり、こころは日常からちょっと逸脱。この番組では、そんなあなたの好奇心・冒険心に火をともす「お昼」を演出します。

11:55 ＦＭ長野ニュース

松本のスタジオからニュースをお伝えします。

12:00 simple style －オヒルノオト－

華恵

12:49 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

12:54 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

13:00 デイリーフライヤー

大橋俊夫

毎週月曜日から金曜まで！その日、その時の“気になる情報”をお届けする「デイリーフライヤー」略して「デリフラ」！あらゆるジャンルのリアルタイムなニュースをピックアップ！今すぐ使える、誰かに話したくなる情報を、30分にギュッと凝縮してお送りします。

13:30 Seasoning～season your life with music～

市川美絵

radio。ふと流れてきた音楽に癒され、ふと流れてきた言葉に心癒される瞬間があります。それは、人生のちょっとしたエッセンス、そしてスパイスです。 Seasoning　～音楽で、言葉で、あなたの人生を彩ります。～

13:55 Future－lists

“今”を牽引し、新時代を担っていく旗手たちの声に、耳を傾けよう！その思い、その手腕、人との繋がり、など…。彼らと共にある音楽に乗せて、その“一手！”を紹介していきます。

14:00 Seasoning～season your life with music～

市川美絵

乙武洋匡

14:20 あぐりずむ

川瀬良子

日本の未来を元気にする農業応援プログラム！全国の生産者と消費者をおいしいリズムでつなげます

14:30 Seasoning～season your life with music～

市川美絵

乙武洋匡

14:55 MY OLYMPIC α

高橋尚子

15:00 Seasoning～season your life with music～

市川美絵

これまでも、そしてこれからも、ラジオは聴き手の生活に近く寄り添ったもの。ふと流れてきた音楽に癒され、ふと流れてきた言葉に心癒される瞬間がある。それは、多くの人にとって人生の全てではありませんが、大切なエッセンス、そしてスパイスです。 Seasoning　～音楽で、言葉で、あなたの人生を彩ります。～

15:43 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

15:49 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

15:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

16:00 ラジモ！

大久保ノブオ（ポカスカジャン）

本間香菜子

「長野をモット楽しみたい！ジモト応援ラジオ」をコンセプトに、長野の旬の話題、地元愛を刺激する情報を生放送でお届け！

16:11 WHAT'S　UP　TODAY

16:35 交通情報

17:00 ジモトーク

17:22 交通情報

17:29 白樺湖ゲレンデ玉手箱
信州たてしな観光協会

17:39 天気予報
創価学会ヒューマンインデックス

17:43 ゲレンデ・インフォメーション

17:50 賀来賢人 SUZUKI “KENTO’S CLUB”
SUZUKI

18:00 FM長野ニュース
七笑酒造

18:10 TODAY'S　SPECIAL

18:20 交通情報

18:25 JOYFIT VIVA！フィットネス
JOYFIT北長野・松本庄内

18:43 天気予報

18:55 「あらいはやとの遊びに本気なゴルフ塾」

ティーチングプロあらいはやとさんがアナタのゴルフの上達をばっちりサポートします！

19:00 A・O・R

ユキ・ラインハート

≪お気に入りのコンピレーションＣＤ≫を楽しむ感覚で一日の疲れをクールダウン。上質な音楽をお届けする。

19:54 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

20:00 A・O・R

ユキ・ラインハート

≪お気に入りのコンピレーションＣＤ≫を楽しむ感覚で一日の疲れをクールダウン。上質な音楽をお届けする。

20:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

21:00 ニコラジパーク【湯毛、CHiCO】火曜日

湯毛

CHiCO

ニコニコ動画をはじめ、各分野で活動している人気アーティストがパーソナリティを務める、音楽、笑い、大喜利、悩み相談等、、、JFNPARKのトークルームを使いコミュニケーションしていく、世代を超えて楽しめる生放送番組。

21:55 FM長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

22:00 SCHOOL OF LOCK!

とーやま校長

未来の鍵を握る学校「SCHOOL OF LOCK!」は毎週月曜日から金曜日夜10時から絶賛放送中！

22:55 きみのこえがききたい。

23:10 ～アレキサンドLOCKS!～

23:55 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

24:00 JET STREAM

大沢たかお

「旅への誘い」をテーマに、心地良い音楽とナレーションで綴ります。

24:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

25:00 ON THE PLANET

玉川太福

26:00 ON THE PLANET

玉川太福

27:00 ON THE PLANET

玉川太福

28:00 Memories＆Discoveries

朝倉あき

5:00 Memories＆Discoveries

朝倉あき

5:30 FUTURES

川島さわか

6:00 ONE MORNING

鈴村健一

ハードキャッスルエリザベス

6:15 ワンコメ

6:25 LOVE＆HOPE～ヒューマン・ケア・プロジェクト～

6:30 TODAY'S AGRI NEWS
ＪＡ全農

6:40 コスモアースコンシャスアクト未来へのタカラモノ
コスモ石油

6:44 WORLD NEWS

6:49 快適生活ラジオショッピング　0120-40-1475

6:55 MY OLYMPIC
東京海上日動

7:00 BEHIND HEADLINE

7:10 リポビタンD TREND NET
大正製薬

7:19 ジブラルタ生命ありがとう、先生！
ジブラルタ生命

7:20 ベスト３総研

7:30 Oasis 79.7

伊織智佳子

ニュース、天気、交通情報はもちろんエンタメ情報まで生放送でお届けします。

7:33 Fｌash News～Domestic&World
岡谷酸素

7:40 No.1ｓ
学校法人未来学舎　いすゞ自動車中部

7:48 Flash News~Nagano&Sports
ヒノキヤグループ

7:52 トラフィック＆ウェザー
甲信マツダ

8:00 SUZUKI TODAY'S KEY NUMBER

8:09 ルートインホテルズ今日のスポーツ

8:10 Honda Smile Mission

SHEILA

塚地武雅（ドランクドラゴン）

8:20 Oasis 79.7

伊織智佳子

ニュース、天気、交通情報はもちろんエンタメ情報まで生放送でお届けします。

8:22 FDA 信州まつもと空港フライトインフォメーション
フジドリームエアラインズ

8:24 国語の時間
Mr.車man　ホクシンハウス

8:28 8時天気予報（Oasis79.7）
ヒューマンインデックス

8:35 白馬五竜アルプス平通信
エイブル白馬五竜スキー場

8:41 Flash News~Nagano

8:46 8時交通情報（Oasis79.7）

8:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

9:00 Oasis 79.7

伊織智佳子

ニュース、天気、交通情報はもちろんエンタメ情報まで生放送でお届けします。

9:04 Attention！

9:25 9時交通情報（Oasis79.7）

9:40 9時天気予報（Oasis79.7）

9:44 Music Fountain

10:00 OH! HAPPY MORNING

蒲田健

高橋茉奈

あたり前の日常の中にこそ、ハッピーが詰まっている！ハピモニでは、リスナーの方々と一緒に、幸せになるヒントを提案していきます！

10:49 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

10:55 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

11:00 ディア・フレンズ

坂本美雨

坂本美雨が様々なジャンルの旬な人物をゲストにお迎えして、気になる素顔に迫ります。

11:20 森永乳業 Cafe Talk
森永乳業

11:30 simple style －オヒルノオト－

黒江美咲

11:55 ＦＭ長野ニュース

松本のスタジオからニュースをお伝えします。

12:00 simple style －オヒルノオト－

黒江美咲

12:49 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

12:54 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

13:00 デイリーフライヤー

井門宗之

13:30 Seasoning～season your life with music～

市川美絵

13:55 Future－lists

14:00 Seasoning～season your life with music～

市川美絵

IVAN

14:20 あぐりずむ

川瀬良子

日本の未来を元気にする農業応援プログラム！全国の生産者と消費者をおいしいリズムでつなげます

14:30 Seasoning～season your life with music～

市川美絵

IVAN

14:55 MY OLYMPIC α

高橋尚子

15:00 Seasoning～season your life with music～

市川美絵

15:43 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

15:49 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

15:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

16:00 ラジモ！

小林新

ダイナマイトマンダム

「長野をモット楽しみたい！ジモト応援ラジオ」をコンセプトに、長野の旬の話題、地元愛を刺激する情報を生放送でお届け！

16:11 WHAT'S　UP　TODAY

16:35 交通情報
MEGA ドン・キホーテ長野店専門店街

16:40 いい部屋発見なるほど・サプリ
チンタイバンク

17:00 ジモトーク

17:22 交通情報

17:29 Groovin' Drive
タカサワ

17:39 天気予報
信州メモリアルパーク豊野霊園

17:43 ゲレンデ・インフォメーション

17:50 賀来賢人 SUZUKI “KENTO’S CLUB”
SUZUKI

18:00 FM長野ニュース
協同乳業　コミュファ光

18:20 交通情報
長野銀行

18:43 天気予報

18:55 ヒダカズのココロの授業

ヒダカズ先生こと比田井和孝さんの送るココロの授業！

19:00 A・O・R

ユキ・ラインハート

≪お気に入りのコンピレーションＣＤ≫を楽しむ感覚で一日の疲れをクールダウン。上質な音楽をお届けする。

19:54 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

20:00 A・O・R

ユキ・ラインハート

≪お気に入りのコンピレーションＣＤ≫を楽しむ感覚で一日の疲れをクールダウン。上質な音楽をお届けする。

20:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

21:00 ニコラジパーク【ゆーはむ・りんな】水曜日

ゆーはむ（葉邑ゆう）

AIりんな

21:55 FM長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

22:00 SCHOOL OF LOCK!

とーやま校長

未来の鍵を握る学校「SCHOOL OF LOCK!」は毎週月曜日から金曜日夜10時から絶賛放送中！

22:55 きみのこえがききたい。

23:08 松田LOCKS!SEASON10 supported by JASRAC
JASRAC

23:10 ～ミセスLOCKS!～

23:55 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

24:00 JET STREAM

大沢たかお

「旅への誘い」をテーマに、心地良い音楽とナレーションで綴ります。

24:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

25:00 ON THE PLANET

綿谷エリナ

26:00 ON THE PLANET

綿谷エリナ

27:00 ON THE PLANET

綿谷エリナ

28:00 Memories＆Discoveries

朝倉あき

5:00 Memories＆Discoveries

朝倉あき

5:30 FUTURES

大前創希

6:00 ONE MORNING

鈴村健一

ハードキャッスルエリザベス

6:15 ワンコメ

6:25 LOVE＆HOPE～ヒューマン・ケア・プロジェクト～

6:30 TODAY'S AGRI NEWS
ＪＡ全農

6:40 コスモアースコンシャスアクト未来へのタカラモノ
コスモ石油

6:44 WORLD NEWS

6:49 快適生活ラジオショッピング　0120-40-1475

6:55 MY OLYMPIC
東京海上日動

7:00 BEHIND HEADLINE

7:10 リポビタンD TREND NET
大正製薬

7:19 KUMON 笑顔100点満点♪
公文教育研究会

7:20 ベスト３総研

7:30 Oasis 79.7

伊織智佳子

ニュース、天気、交通情報はもちろんエンタメ情報まで生放送でお届けします。

7:33 Fｌash News～Domestic&World
Honda Cars長野中央

7:40 No.1ｓ
学校法人未来学舎　いすゞ自動車中部

7:48 Flash News~Nagano&Sports
八十二オートリース

7:52 トラフィック＆ウェザー
アルピコ自工コミュファ光

8:00 SUZUKI TODAY'S KEY NUMBER

8:09 ルートインホテルズ今日のスポーツ

8:10 Honda Smile Mission

SHEILA

塚地武雅（ドランクドラゴン）

8:20 Oasis 79.7

伊織智佳子

ニュース、天気、交通情報はもちろんエンタメ情報まで生放送でお届けします。

8:22 FDA 信州まつもと空港フライトインフォメーション
フジドリームエアラインズ

8:24 国語の時間
ホクシンハウス

8:28 8時天気予報（Oasis79.7）
金森建設

8:35 週刊セブン-イレブン
セブン-イレブン

8:41 Flash News~Nagano

8:46 8時交通情報（Oasis79.7）

8:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

9:00 Oasis 79.7

伊織智佳子

ニュース、天気、交通情報はもちろんエンタメ情報まで生放送でお届けします。

9:04 Attention！

9:25 9時交通情報（Oasis79.7）

9:40 9時天気予報（Oasis79.7）

9:44 Music Fountain

10:00 OH! HAPPY MORNING

蒲田健

高橋茉奈

あたり前の日常の中にこそ、ハッピーが詰まっている！ハピモニでは、リスナーの方々と一緒に、幸せになるヒントを提案していきます！

10:49 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

10:55 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

11:00 ディア・フレンズ

坂本美雨

坂本美雨が様々なジャンルの旬な人物をゲストにお迎えして、気になる素顔に迫ります。

11:20 森永乳業 Cafe Talk
森永乳業

11:30 simple style －オヒルノオト－

黒江美咲

11:55 ＦＭ長野ニュース

松本のスタジオからニュースをお伝えします。

12:00 simple style －オヒルノオト－

黒江美咲

12:49 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

12:54 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

13:00 デイリーフライヤー

井門宗之

13:30 Seasoning～season your life with music～

市川美絵

13:55 Future－lists

14:00 Seasoning～season your life with music～

市川美絵

若新雄純

14:20 あぐりずむ

川瀬良子

日本の未来を元気にする農業応援プログラム！全国の生産者と消費者をおいしいリズムでつなげます

14:30 Seasoning～season your life with music～

市川美絵

若新雄純

14:55 MY OLYMPIC α

高橋尚子

15:00 Seasoning～season your life with music～

市川美絵

15:43 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

15:49 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

15:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

16:00 ラジモ！

小出マサト

向井優

「長野をモット楽しみたい！ジモト応援ラジオ」をコンセプトに、長野の旬の話題、地元愛を刺激する情報を生放送でお届け！

16:11 WHAT'S　UP　TODAY

16:35 交通情報
MEGA ドン・キホーテ長野店専門店街

16:40 ALL AROUND THE GANS
松本山雅FC

17:00 ジモトーク

17:22 交通情報

17:39 天気予報
創価学会

17:43 ゲレンデ・インフォメーション

17:50 賀来賢人 SUZUKI “KENTO’S CLUB”
SUZUKI

18:00 FM長野ニュース
ウイニング　アイネット

18:10 TODAY'S　SPECIAL

18:20 交通情報

18:43 天気予報

18:55 パラレル☆ドリームのパララジ

パラレルドリーム

世界へ発信型アイドルユニット！！　　パラレル☆ドリームがお届けします。

19:00 A・O・R

ユキ・ラインハート

≪お気に入りのコンピレーションＣＤ≫を楽しむ感覚で一日の疲れをクールダウン。上質な音楽をお届けする。

19:54 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

20:00 A・O・R

ユキ・ラインハート

≪お気に入りのコンピレーションＣＤ≫を楽しむ感覚で一日の疲れをクールダウン。上質な音楽をお届けする。

20:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

21:00 SPITZ 草野マサムネのロック大陸漫遊記

草野マサムネ

21:55 FM長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

22:00 SCHOOL OF LOCK!

とーやま校長

未来の鍵を握る学校「SCHOOL OF LOCK!」は毎週月曜日から金曜日夜10時から絶賛放送中！

22:55 きみのこえがききたい。

23:08 高校生就職相談室 supported by ジョブドラフト
ジョブドラフト

23:25 ～Eve LOCKS!～

23:55 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

24:00 JET STREAM

大沢たかお

「旅への誘い」をテーマに、心地良い音楽とナレーションで綴ります。

24:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

25:00 ON THE PLANET 特別企画 COLDPLAY“EVERYDAY LIFE”LIVE IN AMMAN AND LONDON

28:00 Memories＆Discoveries

朝倉あき

5:00 Memories＆Discoveries

朝倉あき

5:30 FUTURES

蒲田健

6:00 ONE MORNING FRIDAY

山崎樹範

ハードキャッスルエリザベス

”それぞれの朝に、新しい価値観を！”をモットー俳優の【山崎樹範】フリーアナウンサーの【ハードキャッスルエリザベス】がお届けする『ONE MORINIG』

6:15 ワンコメ

6:25 LOVE＆HOPE～ヒューマン・ケア・プロジェクト～

6:30 TODAY'S AGRI NEWS
ＪＡ全農

6:40 コスモアースコンシャスアクト未来へのタカラモノ
コスモ石油

6:44 WORLD NEWS

6:49 快適生活ラジオショッピング　0120-40-1475

6:55 MY OLYMPIC
東京海上日動

7:00 BEHIND HEADLINE

7:10 リポビタンD TREND NET
大正製薬

7:19 ジブラルタ生命ありがとう、先生！
ジブラルタ生命

7:20 ＪＡ共済 presents なるほど！交通安全
ＪＡ共済

7:30 clap!

高寺直美

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

7:37 clap！ Pick up NEWS
岡谷酸素

7:41 song of the season
学校法人未来学舎

7:46 clap！Pick up　NEWS
NEC コミュファ光

7:50 clap！ Traffic&Weather
JA共済　Honda Cars長野中央

8:00 SUZUKI TODAY'S KEY NUMBER

8:09 ルートインホテルズ今日のスポーツ

8:10 Honda Smile Mission

SHEILA

塚地武雅（ドランクドラゴン）

8:20 clap!

高寺直美

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

8:22 FDA 信州まつもと空港フライトインフォメーション
フジドリームエアラインズ

8:24 古今東西前向きwords
Mr.車Man

8:28 clap！天気予報

8:43 clap！　Pick up NEWS

8:46 clap！交通情報

8:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

9:00 clap!

高寺直美

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

9:21 clap！交通情報

9:27 Check！ Topic

9:36 clap！天気予報

9:42 週末tripのススメ

10:00 Go！信州Sports

10:27 clap！ Traffic&Weather

10:49 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

10:55 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

11:00 Yuming Chord

松任谷由実

11:30 Best Style！

最上純子

金曜のお昼って、普段よりなんだかワクワクしませんか？ “もがみん”が元気に楽しくナビゲートします！あなたの日常がBest Style! になりますように☆

11:55 ＦＭ長野ニュース

12:10 しあわせ信州ナビゲーション
長野県

12:49 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

12:54 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

13:00 デイリーフライヤー

大橋俊夫

13:30 FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～

斉藤リョーツ

藤井悠

13:55 エコチル信州応援団

子育てに関する話題を高寺直美がご紹介します。

14:00 FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～

斉藤リョーツ

藤井悠

14:55 MY OLYMPIC α

高橋尚子

15:00 FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～

斉藤リョーツ

藤井悠

15:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

16:00 346 GROOVE FRIDAY!

三四六

長野スタジオから生放送！ＦＡＸ番号０２６－２２８－９０９９

16:06 GROOVE FLASH
シューマート　信州ファース会

16:30 街コミレポート

16:43 交通情報
サンリン

16:47 346の人生アゲンスト
栗田病院オオハシグループ

17:00 オマエらの気持ちは、よーくわかった！
興和自動車

17:08 GROOVE THANKS
遠藤酒造場　JA共済

17:16 交通情報
ザ・ビッグ

17:24 GROOVE TRACKS
平安堂中部商事

17:43 天気予報
八十二リース　宮尾商会

18:00 FM長野ニュース
サンワハウス

18:25 交通情報
ガレージモータース

18:33 天気予報
中島製作所

18:45 週末占いカウントダウン~星に願いを~
みすずコーポレーション

19:00 アーティスト・プロデュース・スーパー・エディション

秦基博

ミュージックシーンの注目アーティストが、マンスリーで音楽空間をプロデュースするＦＭラジオ番組「ＳＵＰＥＲ　ＥＤＩＴＩＯＮ」。

19:54 快適生活ラジオショッピング

0120-40-1475

20:00 ｔA2 no レディオライダー

ｔA2

ｔA2がクールな世界中の音楽発信はもとより、アートシーンや自身の最新活動、愛する地元、酒、恋愛etcを時には軽妙に、そして時には真面目に熱く語りつくします！

20:30 山田五郎と中川翔子の『リミックスZ』

山田五郎

中川翔子

山田五郎と中川翔子の知りたい好奇心が、真剣に真面目に万物の謎や不思議を、好奇心の赴くままに問い詰めていく！

20:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

21:00 国分太一 Radio Box

国分太一(TOKIO)

歌にバラエティ番組に大活躍のTOKIOの国分太一がリスナーとの2WAYコミュニケーションを軸に展開するトーク・バラエティ。

21:55 FM長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

22:00 SCHOOL OF LOCK! FRIDAY 学校運営戦略会議（１）

とーやま校長

未来の鍵は、1つではない。気づけばそこにも、ほらあそこにも!俺たちの毎日は、鍵探しの連続だ!さあ生徒諸君!!共に話し合おう、そして旅に出よう!!SCHOOL OF LOCK! FRIDAY職員室から送る『学校運営戦略会議』で待ってるぞ!!キミの意見、キミの提案、キミの運営戦略が、未来の鍵を握る学校の明日を作る!!!

22:15 応援部絶対合格メイト！ supported by カロリーメイト

とーやま校長

受験生の君へ。 SCHOOL OF LOCK!は、君をひとりにはしない。ここは受験生の君のための場所。君を応援している仲間や、同じように不安や悩みを抱えている仲間が全国にいる。だから安心して、悩みも不安も焦りも全部吐き出して欲しい。そして、志望校への想いをここに宣言しよう。君の想いは仲間（＝メイト）の力になる。さぁ、その想いを聞かせてくれ。春にみんなで合格を手にするために！

22:30 セカオワLOCKS!

SEKAI NO OWARI

22:45 SCHOOL OF LOCK! FRIDAY 学校運営戦略会議（２）

とーやま校長

22:55 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

23:00 SCHOOL OF LOCK! UNIVERSITY

マンボウやしろ教授

23:25 ～サカナLOCKS!～

23:55 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

24:00 JET STREAM

大沢たかお

「旅への誘い」をテーマに、心地良い音楽とナレーションで綴ります。

24:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

25:00 やまだひさしのラジアンリミテッドＦ

やまだひさし

『花金深夜ラジオ』として、やまだひさしを旗手に番組とリスナーの絆を深める企画満載の生放送でお届けします。

5:00 FUTURES

中島岳志

6:00 サタ☆スポ！

大畑大介

山本隆弘

6:40 感じて、漢字の世界

7:00 サタ☆スポ！

大畑大介

山本隆弘

8:00 サタ☆スポ！

大畑大介

山本隆弘

8:20 POWER PLAY

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

8:25 ECO LIFE～幸せのヒント～

稲葉智美

毎日が少しずつ輝くような取り組みやイベントなどを提案、環境のことを考えながら、自分たちの生活も潤いを与える今のエコを提案します。

8:30 ディアウーマン presents BUTCHと山田優子の Dear キラキラ♡ラジオ

BUTCH

山田優子

2015年春からスタートした番組がリニューアル！お馴染みのBUTCHと山田優子が番組に遊びに来てくれた、アーティストのプライベートな部分を今まで以上に掘り下げます。人気のリスナープレゼントもありますよ！公式Instagramアカウント：kirakiraradio

9:00 あぐりずむ WEEKEND

川瀬良子

9:20 SONG OF SEASON

川瀬良子

9:25 小堺一機のおうちで～CINEMA～

小堺一機

「今週末は何を見ようかな…」「見逃していたあの映画、そろそろDVDになるかな？」そんな映画ファンにむけて毎週発売になる新作DVDの中から小堺一機がオススメの１本を紹介。

9:30 Sound Library ～世界にひとつだけの本～

木村多江

ラジオの中にある音の図書館「サウンド・ライブラリー」。そこに、今を懸命に生きる人たちへ送る１冊のバイブルがある…『世界にひとつだけの本』。主人公となるある人物が書いた自伝の朗読を、その物語の時代にきらめいていた音楽に合わせてお届けします。ナビゲーターは女優の木村多江。

9:55 POWER PLAY

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

10:00 TOYOTA Athlete Beat

藤木直人

伊藤友里

10:50 WILKINSON“Only One Music”

島村仁

10:55 恋する日本史

神田蘭

この番組では「恋愛」をテーマに、講談師の神田蘭が女性視点で日本史を「劇談形式」で語ります。この「講談の新しい形」ともいうべき「劇談」という手法を導入し、過去の恋愛事情を、分かりやすく、面白く、感動的に聞かせていきます。

11:00 FM-NAGANO Saturday D

向井優

毎週生放送で県内のイベント情報やＴＯＰＩＣＳをお届けします。時にはスタジオを飛び出して公開生放送もお届けします！

11:38 Traffic&Weather

12:00 FAMILY DISCO

DJ OSSHY

今、８０年代とその時代に青春を過ごした世代がとても元気な時代。そして、その世代の子供たちにも８０'sは大人気！８０'sブーム再燃の中、ディスコ音楽とダンスの魅力をお届けしていきます。

12:30 きゃりーぱみゅぱみゅの　なんとかぱんぱんラジオ

きゃりーぱみゅぱみゅ

２０１９年４月にスタート！！きゃりーぱみゅぱみゅの本音が聞けるラジオ番組。アシスタントは、池田勝（ジグザグジギー）。２人の自由奔放に展開していくトークは必聴です！

12:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

13:00 ＪＡ全農 COUNTDOWN JAPAN

ジョージ・ウィリアムズ

安田レイ

13:53 KUMON 笑顔100点満点大学生リレー
公文教育研究会

13:55 DUNLOP presents みらい図鑑

吉田美穂

14:00 福山雅治福のラジオ

福山雅治

14:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

15:00 COSMO POPS STATION

板谷由夏

15:30 東京海上日動 Challenge Stories ～人生は、挑戦であふれている～

恵俊彰

15:55 Traffic&Weather

16:00 KIRIN BEER "Good Luck" LIVE

小籔千豊

ライブ音楽とビールが生み出すゆたかなひととき。生演奏、生放送で生きた音楽をお届けします。

16:55 FLORAの恵み

江口桃子

多くの人々に人気のガーデニングや植物栽培。忙しい日常を忘れさせ、癒しを与えてくれるのがその魅力です。月ごとにテーマを設け、花や植物の楽しみ方、それらに関わる人、モノなどを紹介していきます。出演者は江口桃子。

17:00 MITSUBISHI MOTORS ピートのふしぎなガレージ

街の北側を囲む高台へと向かう坂の途中、鬱蒼と繁る木々の向こうにとある屋敷がある。そのガレージの主「宇宙人」と名乗る男と時空を超える不思議な週末が始まった。

17:50 Timeless Music

村田睦

17:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

18:00 汐入規予 I'm with you.

汐入規予

信州の歌姫汐入規予が本音を語るトーク＆音楽番組！

18:30 yes!～明日への便り～ presented by ホクトプレミアム霜降りひらたけ

長塚圭史

19:00 古川雄大「あしたはSUNDAY」

古川雄大

土曜の夕方、いよいよ明日は日曜日。多くの方がお休みを取る日です。平日の慌しい喧噪から休日モードにシフト・・。そんな日曜日の楽しみ方をゆる～くご提案！長野県出身で俳優・歌手として活躍する古川雄大がお届けします。

19:30 LDH PERFECT YEAR 2020 RADIO

EXILE MAKIDAI

2008年から6年に1度開催されてきた「PERFECT YEAR」。 2020年はLDHグループの総力をあげて、過去最大となる『LDH PERFECT YEAR 2020』を開催！！この日本最大級の音楽とダンスの祭典を盛り上げるべくOAする「LDH PERFECT YEAR 2020 RADIO」。「Love, Dream, Happiness」をテーマに、様々なゲストをお迎えながらお送りします！

19:55 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

20:00 GLIM SPANKY RADIO INSTANT NATION

GLIM SPANKY

人気と実力を兼ね備えつつある平成生まれの松尾レミ、亀本寛貴からなる音楽ユニット『GLIM SPANKY』。独自の世界観を持つ彼らの番組は、“ラジオをつけた途端、そこに現れる不思議な国＝INSTANT NATION”。毎週、真摯に音楽に向き合いながら、リスナーとの2WAYで番組を構成していきます。

20:30 SILENT SIRENのS WORLD

SILENT SIREN

メンバー全員がモデルであり、日本だけでなくアジア圏で同世代から憧れと親近感を持たれているアーティスト「サイサイ」。同世代リスナーの「音楽」「ファッション」「カルチャー」などに対するリアルな声にフォーカスし、元気で前向きなメッセージを発信していきます。

20:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

21:00 V6 Next Generation

坂本昌行(V6)

長野博(V6)

ＴＶ番組でも大活躍の人気アイドル・グループのV6、年長組のトニセン（20th Century）３人がリスナーとの2WAYを中心に展開するトーク・バラエティ・プログラム。

21:55 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

22:00 ドリームハート

茂木健一郎

22:30 MY OLYMPIC STORY

池松壮亮

22:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

23:00 桑田佳祐のやさしい夜遊び

桑田佳祐

23:55 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

24:00 中山優馬 RADIO CATCH

24:30 Dream Amiの Happy-Go-Lucky☆

Dream Ami

Happy-Go-Lucky＝いきあたりばったり人生いきあたりばったりでもいいじゃない！Dreamとしてデビューして今年で16年。いろんなことがあったけれど、毎日笑顔でハッピーでいればなんとかなる！頭をやわらかくしてリラックスして生きていこう！酸いも甘いも嚙み分けて、努力を続けてきたDream Amiだからこそ話せる、建前なしのラジオプログラム。なので、ちょっと辛口になることもあるかもしれませんが、あしからず・・・笑愛称は・・・ハピゴラ！！！

25:00 パラレルドリームのＩ Love 長野

パラレルドリーム

パラレルドリームのメンバーが特技や趣味、今ハマっていることなどフリートークをお届け♪メンバーの素顔に迫ります！！

25:30 GENERATIONSのGENETALK

GENERATIONS from EXILE TRIBE

2013年4月スタートのGENERATIONSのGENETALK。ここでしか聴けないGENERATIONSメンバーの素顔のトーク、レコーディングやライブの裏話に注目！！メンバー7人が入れ代わり立ち代わり賑やかにON AIRしています！

26:00 いきものがかり吉岡聖恵のうたいろRadio

吉岡聖恵（いきものがかり）

いきものがかりボーカル吉岡聖恵が、今現在の、等身大の、30代女性として、語りつくす30分。

26:30 川谷絵音の約30分我慢してくれませんか

川谷絵音

ゲスの極み乙女。indigo la Endのフロントマン。ギタリスト・キーボーディスト・作詞・作曲家でもあり現代の音楽マスターである川谷絵音が本音で語るおよそ３０分！

27:00 風とロック

箭内道彦

日々の気づきにハッとさせられたり、新しい音楽に出会えたり。クリエイター箭内道彦が、リスナーとスタッフと一緒になって、聴いて喋って楽しんで放送してるのが「ラジオ風とロック」です。

27:30 高橋優のリアラジ

高橋優

２０１１年のラジオ上半期邦楽リクエストナンバー１に選ばれた楽曲、高橋優の「福笑い」。未曽有の震災の中、ラジオリスナーは彼の言葉と声を求めました。若者に限らず、音楽を愛する人々にリアルに求められている、リアルタイム・シンガーソングライター高橋優がお届けするリアルタイム・ラジオプログラム「リアラジ」。リスナーからの人生の進路相談に答えたり、時には高橋優のライブ音源もオンエアー！

28:00 Chageの音道

Chage

絶妙なトークを交えながら、厳選したサウンドをお届けしているChage色満載なスペシャル・タイム！ ChageがChage道を極め続ける濃厚な音楽番組は、2010年4月から毎週1回、Many Happyオン・エア！アナタからのメッセージも24時間、受け付けています。

28:55 IT'S MUSIC

鈴木まひる

誰でも知っているアーティストの隠れた名曲。アーティスト別の人気曲ランキングを眺めてみると、代名詞的な「名曲」の他に知らない曲が上位を飾っていたりする、いわゆる隠れた名曲。ファンだけが知る、そのアーティストの隠れた名曲を紹介していくショート・プログラムです。ナビゲーターは鈴木まひる。

5:00 I Got Rhythm～音楽が生まれる時

宮沢和史

その音楽が誕生し、愛されてきた理由を、残された証言者や音源から紐解いていく音楽ドキュメンタリー番組。毎回、旬なアーティストやジャンルの話題＋切り口でその源流を辿り、掘り下げていきます。

5:30 Sunday Music Station

美緒

国民的ヒットを持つアーティストをゲストに招いてその音楽の魅力に迫ります。

6:00 SUNDAY FLICKERS

春風亭一之輔

汾陽麻衣

「Ｆｌｉｃｋ」…ページなどをパラパラめくる。テレビよりもディープに、インターネットよりもコンパクトに、新聞の日曜版をめくる時代からラジオで情報をフリックする時代へ。週末の朝、エンタメ・政治・スポーツなどの情報をまとめてお送りします。日本中で起こっているムーブメントをパラパラと、最新映画の見所、話題についていくための「お笑い」など、新時代の「ニュース・バラエティ番組」！

7:00 SUNDAY FLICKERS

春風亭一之輔

汾陽麻衣

7:30 天使のモーニングコール

8:00 いのちの森 voice of forest

高橋万里恵

鎮守の森のプロジェクト

8:25 ゴルフ大好き宣言

山本潤

8:30 秋元才加とJOYのWeekly Japan!!

秋元才加

JOY

8:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

9:00 NEXCO東日本 presents ハロー・ハイウェイ

ユージ

9:25 RADIO MUSEUM～聴く、名画

浜崎美保

一枚の絵の前に佇む。その絵は　時にあなたの心を震わせ時にあなたの心にそっと寄り添う…。つかの間のあなただけの音の美術館へ　ようこそ！

9:30 TOKI CHIC RADIO

土岐麻子

シンガーとして様々な世代の音楽好きに愛されている土岐麻子。そんな彼女がお送りする粋で中毒性(TOXIC)のある番組：TOKI CHIC RADIO。様々なコーナーと、素晴らしい音楽をご用意してあなたをお待ちしています。

9:55 アスリートママ

オリンピック選手を目指す子どもに「どうしたら勝てるのか？」と聞かれたら、どう答えたらいいでしょう？優秀なアスリートを陰で支える、重要なパートナーは、ママ（＆パパ）です。でも、自分がスポーツ未経験者で、答えの言葉を持っていなかったら・・・？悩めるママや自信のないママへ、勝てるアスリートを育てた先輩ママたちから、「子育てのヒント」を届けるプログラムです。

10:00 Panasonic Melodious Library

小川洋子

藤丸由華

作家・小川洋子が未来に残したい文学遺産を紹介しています。

10:30 ＹＫＫＡＰ presents 皆藤愛子の窓café～窓辺でcafé time～

皆藤愛子

10:55 Traffic&Weather

11:00 KOSÉ HEALING BLUE

大久保佳代子

パーソナリティの大久保佳代子が、ゲストと一緒に、あなたのお悩みにそっと寄り添い、癒やしを送ります。

11:30 木村拓哉 Flow supported by GYAO！

木村拓哉

11:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

12:00 BUZZ FLAG

桜井れいな

いま日本を代表するアーティスト、そして今後さらにバズりそうなアーティストを1組ピックアップしてLIVE感覚でお届け！

12:25 Yakult presents 小さな小さな物語

トンネルを抜けるとそこはおなかの中だった…。乳酸菌は今日も生きている。ボクらは乳酸菌。古くからこの星に住み、人間や動物の体に宿り、日々活動しています。そんな乳酸菌たちが宿主と一緒に喜んだり、悲しんだり。時には励ましたり…おなかの中から語りかけるストーリィをお楽しみください。

12:30 DUNLOP presents LOVE UNITED

今井美樹

10年後、100年後にも歌い継がれ、人々の心に新鮮に響く、愛を歌った名曲たちの集合体。それが「LOVE UNITED」です。

12:55 TRAVELLING FM

伊織智佳子

世界各国のオススメ・スポットや最新情報・グルメ情報をお届けします。

13:00 ＥＮＥＯＳ presents DREAMS COME TRUE 中村正人のENERGY for ALL

中村正人(DREAMS COME TRUE)

GOW（ガウ）

13:55 POWER PLAY

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

14:00 山下達郎のサンデー・ソングブック

山下達郎

山下達郎の個人コレクションを使って発信される日本最高のオールディーズ・プログラム！

14:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

15:00 日本郵便 SUNDAY’S POST

小山薫堂

宇賀なつみ

15:50 P.S.MUSIC

宇賀なつみ

15:55 Traffic&Weather

16:00 ももいろクローバーZのSUZUKIハッピー・クローバー！

ももいろクローバーZ

16:55 POWER PLAY

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

17:00 NISSAN あ、安部礼司～BEYOND THE AVERAGE～

安部礼司

ごくごく普通のサラリーマン・安部礼司がトレンドの荒波に揉まれる姿と、それでも前向きに生きる姿を描いた勇気と成長のコメディ。

17:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

18:00 和楽器バンド鈴華ゆう子の　日本が好きになっちゃうラジオ

鈴華ゆう子

魅力的な日本に住んでいる喜びの再発見と、そんな魅力いっぱいの日本に、もっともっと住みたくなるという思いを、日本と海外を音楽で結ぶ大きな活動をしている和楽器バンドのボーカル鈴華ゆう子がDJとして発信し、リスナーのみなさんと共有していきたいと思います。

18:30 武井壮・サンボマスターのオレたちラジオ団

武井壮

サンボマスター

百獣の王界で最も熱い男である武井壮と、パワフル＆ソウルフルに熱い音楽を届けているサンボマスター。プライベートでも交流のあるこの2組が、面倒くさいほど熱く、そして時には優しく、日本を地球を元気にしていきます。

18:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

19:00 村上RADIO～冬の炉端で村上SONGS～

村上春樹

19:55 JOYFUL LIFE

渡部郁子

２００９年前後から、日本国内では、空前の登山ブームが巻き起こっています。『山ガール』『森ガール』などの新語が定着し、今まで登山やトレッキングとは無縁だった女性たちが、そのムーブメントの中心にいます。多様化するアウトドア・ライフを更に楽しむために番組がナビゲートします。出演者は渡部郁子。

20:00 有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER

有吉弘行

一週間で最も楽しくて、また一週間で最も憂鬱な気分になる日曜日。『はぁ、あっという間の休日だったな・・・』『また明日から仕事か・・・』とタメ息をつく前に、この番組で笑いましょう！番組のテーマは、ストレス解消性バラエティ！どんな大物にも物怖じしない男、現在『毒舌芸人ナンバー１』の有吉弘行と、色とりどりのアシスタントが生放送でお送りします。この番組でしか聴くことのできない、笑える“毒”で、明日への英気を養いましょう！

20:55 ＦＭ長野ニュース

21:55 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

22:00 ｢坂崎さんの番組｣という番組

坂崎幸之助

THE ALFEEの坂崎幸之助がパーソナリティ。メインとなる音楽コーナーでは様々な音楽ジャンルの“通”である彼が毎回テーマに沿った音楽特集を届ける。また、幅広い交友関係からゲストを招くこともある。

22:55 ＦＭ長野ニュース

ＦＭ長野ニュースをお伝えします。

23:00 鈴木敏夫のジブリ汗まみれ

鈴木敏夫

パーソナリティーは、スタジオジブリ作品のプロデューサーとしてメガヒット作品を生み出し続けている鈴木敏夫プロデューサー！

23:30 木村カエラ cosmic☆radio

木村カエラ

23:55 ＰＯＷＥＲ　ＰＬＡＹ

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

24:00 週刊『BUZZる』編集局～秘密のネタ会議

小沢一敬（スピードワゴン）

井上咲楽

表と裏　光と影　美と醜　善と悪　　・・・人間、生きていればそこには必ず２面性があり、さらにその２面では割り切れない、グレーな部分も存在する。真実は・・実はそのグラデーションの中に潜んでいるといってもいいかもしれない。それをちらりと聴き堀りしてみるのがこの番組。ちょっとディープな“人間多様性肯定プログラム”です。

24:30 あ～ちゃん　ちゃあぽんの！”West Side Story”

あ～ちゃん（Perfume）

西脇彩華（9nine）

ラジオが好きでしょうがない西脇姉妹が初コラボレーション！Perfumeのあ～ちゃん、その妹で9nineの西脇彩華が、姉妹ならではのトークを展開。家族としての”愛”、姉妹ならではの”素”、エンターテイメントの第一線で活躍する”プロ意識”など、様々なことが見えてくるはずです。

25:00 Jazz Reminiscence

山中千尋

「もっと気軽に、おしゃれに、日常的にJazzを…」この番組では、歴史をくぐり抜けてきた往年の名盤から、今をリードする新進気鋭の新作まで、わかりやすい解説と、（ちょっと話したくなるような）Jazzにまつわるうんちく・こぼれ話と共に、Jazzの魅力に迫っていきます。ナヴィゲーターは、昨年（2011年）音楽活動10周年を迎え、国内外問わず縦横無尽に活動を続ける、Jazzピアニストの山中千尋。

25:30 ★　番組休止中★彡

５時番組開始します。

5:00 OTOBAKO～いつも心に音楽を～

小堺翔太

番組は、誰もが一度は耳にしたことのある曲、口ずさんだことのある曲、全米全英No.1ソング、時代を超えて語り継いでいきたいベストセラー盤、家宝にしてほしい一枚、無人島に持って行くならこの一枚といった名盤、名曲で構成。 1週間の始まりを、お昼のランチタイムを、夕方のたそがれ時を、お休み前のリラックスタイムを、それぞれ彩るBGMとして、活用ください。

5:30 FUTURES